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DRENAJE LINFÁTICO Y DEPORTE


El drenaje linfático manual es una técnica de quiromasaje destinada a favorecer la circulación de la linfa, mejorando así cuadros edematosos, inflamaciones y retenciones de líquidos orgánicos. Si quieres conocer más sobre el drenaje linfático, sus indicaciones y contraindicaciones y las diferencias que existen con el quiromasaje convencional, te invito a que visites otros artículos de este blog ❤

DIFERENCIAS ENTRE EL DRENAJE LINFÁTICO MANUAL Y EL QUIROMASAJE CONVENCIONAL


El drenaje linfático manual es una técnica de quiromasaje destinada a favorecer la circulación de la linfa, mejorando así cuadros edematosos, inflamaciones y retenciones de líquidos orgánicos. Las maniobras realizadas en el drenaje linfático manual pueden confundirse con las maniobras de un quiromasaje convencional, sin embargo hay grandes detalles que los diferencian uno de otro.

DRENAJE LINFÁTICO MANUAL. Indicaciones y contraindicaciones.


¿Qué es el drenaje linfático manual? El drenaje linfático manual es una técnica de quiromasaje, compuesta por una serie de maniobras manuales ya protocolizadas suaves, lentas y progresivas. Esta técnica está orientada a la activación del funcionamiento del sistema linfático, estimulando el drenaje de las sustancias de desecho que se acumulan el el líquido intersticial (linfa), que por

CONTRACTURAS MUSCULARES


    Una contractura muscular es, tal y como su nombre indica, una contracción continuada e involuntaria del músculo o algunas de sus fibras que aparece al realizar un esfuerzo. Suele ser dolorosa pero no reviste gravedad. Además del dolor persistente en el músculo, al tacto se le nota endurecido y tenso. El dolor no

¿ESTIRAMOS?


El trabajo de la flexibilidad de manera frecuente es importante para ganar calidad de movimiento y evitar lesiones. Pero no todas las formas de estirar son iguales ni en cualquier momento podemos estirar de la misma manera, por eso viene bien parar a pensar cuándo vamos a realizar los estiramientos y en función del momento

LOS MÚLTIPLES BENEFICIOS DEL MASAJE


  Todo el mundo sabe lo que es un masaje pero ¿conoces sus múltiples beneficios? Es anti estrés, alivia el estrés emocional, descontractura y relaja los músculos, ya que aumenta la circulación de la sangre, eliminando los productos de desecho acumulados en el torrente sanguíneo. A nivel del aparato circulatorio, reduce el ritmo cardíaco y

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Sonsoles Sebastián

Sonsoles Sebastián

Acupuntura y moxibustión. Quiromasaje deportivo y funcional. Osteopatía. Shiatsu. Reflexología podal, abdominal y auricular. Drenaje linfático manual. Ventosas. Si estás interesado/a en formarte en Acupuntura, reflexología podal, drenaje linfático manual u otras técnicas complementarias, escríbeme a son@acupunturagrancanaria.com y te informaré sobre los distintos cursos que imparto en la isla y cómo puedes matricularte.

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